2018年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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855 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 92.21g.
朝食: Roshen De Luxe Желе, Walnuts, Pumpkin , Coffee, Pineapple, Молокія Молоко 2,5%, Жменька Семена Чиа. 昼食: Ашан Сыр Бри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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