2018年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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893 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Egg. 昼食: Refried Beans with Cheese, Mission Flour Tortilla. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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