2018年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
|
642 kcal
|
脂質: 32.15g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 26.87g.
朝食: Café com Leite Integral, Bacon, Ovo Mexido. 昼食: Chá (Infusão), Burger King Onion Rings, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. 夕食: Bacon, Pipoca. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|