2018年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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905 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 112.87g.
朝食: Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Минтай Жареный, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Шоколадница Капучино, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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