2018年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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524 kcal
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脂質: 17.39g | たんぱく質: 18.34g | 炭水化物: 69.68g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Pizza with Meat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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