2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
1495 kcal
|
脂質: 86.78g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Кожен День Фундук Жареный, Розумний Вибір Изюм, AXA Каша Овсяная, Apples . 昼食: Славянка Руккола, Iberica Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Хуторок Творожная Масса, Рома Хлеб Соняшниковий . 夕食: Pork Steak or Cutlet, Верес Баклажаны в Аджике. 軽食/その他: Avocado, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|