|
niets afgevallen deze week. Verklaring kan de hormonen zijn. Maar desondanks teleurstellend.😔
|
103.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
|
1674 kcal
|
脂質: 114.80g | たんぱく質: 121.61g | 炭水化物: 39.11g.
朝食: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Kaneel, Walnoten, AH Blauwe Bessen. 昼食: Witlof, Rucola Sla, Ei, Tomaten, Olijfolie, Ijsbergsla, AH Kipdijfilet. 夕食: AH Kipdrumsticks Naturel, Lamsgehakt, Rucola Sla, Tomaten, Olijfolie, Komkommer (met Schil), AH Ijsberg Slamelange. もっと...
|
体重に変化ありません
|