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Weiss jemand ob es normal ist das die verbrannten Kalorien vom laufen nicht automatisch abgezogen werden vom Tagesbedarf ?
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67.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1208 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 134.31g.
朝食: Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Tassimo Latte Macchiato. 昼食: Rote Paprika, Rührei. 夕食: Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Low Carb. 軽食/その他: Kohlrabi, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Filinchen Low Carb, Latte Macchiato, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
also automatisch wird nix abgezogen. du musst nur aufpassen, wenn du bei diesen Fragen zur Berechnung des ETB deinen Aktivitätslevel eingegeben hast, dann wird das bereits berücksichtigt. deshalb nehme ich immer inaktiv und sehe ja dann, wie viel Sport ich gemacht habe. Siehst du ja dann in der Diätstatistik, wie groß das Defizit mit Sport ist
2018年 10月 12日 投稿者: stardust3
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Ich hab vorsichtshalber schon mässig aktiv drin 😉, aber hab 2 Wochen nur 700 Kalorien zu mir genommen weil ich es nicht gesehen habe. Na nun bin ich auch mal wieder satt.
2018年 10月 12日 投稿者: zippelzappel
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Hast du schon mit anderen Apps Erfahrung? War eben erstmal total 😯🧐.
Bei FS ist der ETB fest, kann auch von dir festgelegt werden, aber daran ändert sich dann im Alltag nichts. Sportverbrauch ist zusätzliches Defizit und kein zusätzliches Budget. Glaube bei ww ist das anders. Habe ich dich jetzt richtig verstanden?
2018年 10月 12日 投稿者: Deliara
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Die gleiche Frage hab ich auch. Danke an euch für die Aufklärung!
2018年 10月 12日 投稿者: Kol.IbrI
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