|
Bir ileri iki geri bakalım bu direnç ne zaman son bulacak
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
|
701 kcal
|
脂質: 32.63g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. 昼食: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. 軽食/その他: Kuru Hurma, Ceviz, Yeşil Elma. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|