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Ich werd verrückt wie geil 😊😊
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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881 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 55.10g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato. 昼食: Leerdammer Original, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 夕食: Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Gut & Günstig Rosenkohl. 軽食/その他: Gut Ponholz Cervelatwurst, Filinchen Low Carb, Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut Ponholz Cervelatwurst, Filinchen Low Carb. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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