2018年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2315 kcal 脂質: 73.61g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 306.36g.   朝食: Дансония Рис Воздушный в Глазури, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Виноград. 昼食: Магнит Банан, Мандарины, Помидоры, Помидоры, Свинина Запеченая, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Большая Кружка Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яшкино Крекер с Солью , Магнит Банан. もっと...
週に0.7 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


pestovositeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。