2018年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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435 kcal
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脂質: 14.02g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 54.50g.
朝食: 长牛肉卷条, 干米粉. 昼食: 黑椒牛排. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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