2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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3382 kcal
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脂質: 100.74g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 418.42g.
朝食: Plátano, Galleta, Leche con Chocolate (Completa). 昼食: Cerveza, Cerveza, Barcel Chicharrones, Agua de Jamaica, Starbucks Baguette Fajitas. 夕食: Plátano, Leche con Chocolate (Completa), Galleta, Jitomate, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Guayaba. 軽食/その他: D'Gari Gelatina de Agua, Helado de Vainilla, Milanesa de Res, Chuleta de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, ProWinner Proteina 90%, Galleta, Plátano. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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