2018年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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1016 kcal
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脂質: 95.28g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 1.31g.
朝食: Сыр Чеддер, Venta Сливки 35%, Сливочное Масло, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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