|
Интересно... Я, конечно, радуюсь, но лишь бы обратно в плюсе не оказаться... Но ладно, буду продолжать в том же духе!
|
59.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
|
715 kcal
|
脂質: 24.63g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 61.81g.
朝食: Белое Облако Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Васаби, Морковь, Айдиго Куркума Молотая, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. 昼食: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриные Лапки. 夕食: Лук, Русский аппетит Аджика, Белое Облако Кефир 1%, Агидель Творог 5%. 軽食/その他: Vitateka Рыбий Жир. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|