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- 0,7
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88.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1433 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 152.85g.
朝食: Suco de Limão, Melitta Café sem Açúcar. 夕食: Panqueca de Carne Moída, Sadia Presunto Fatiado, Aviação Manteiga com Sal, Skol Cerveja, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês, Café com Açúcar. 軽食/その他: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Calabresa, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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