2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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473 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 24.65g | 炭水化物: 5.32g.
朝食: Włoszczowa Serek Wiejski, Euroser(Formagia) Mascarpone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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