2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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310 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 14.99g.
朝食: Pão de Trigo 100% Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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