2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1366 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 171.22g.
昼食: Aglio, Pomodori, Peperoncino, Olive Nere, Mela, Vino Bianco da Tavola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 夕食: Noci, Alici Fresche, Pomodori Rossi, Vino Bianco da Tavola. 軽食/その他: Pizza Prosciutto e Funghi. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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