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akhirnyaaaaa 😭
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1545 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 248.42g.
朝食: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nutella Selai Coklat, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Promina Bubur Bayi Pisang Susu, Hatari Malkist. 昼食: Siantar Top Go! Potato, Dua Kelinci Tic Tac. 軽食/その他: Kartika Sari Pisang Bolen, Mangga, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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