|
It's something 🙈
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
|
1824 kcal
|
脂質: 80.95g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Коломенское Хлеб Ароматный. 昼食: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Маракуйя и Бананом, Barilla Спагетти #5, Просто Сыр Российский, Соус для Спагетти / Маринара. 夕食: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Horeca Select Сыр Эмменталер. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
nataliia.v.smirnovaの体重の記録
|