2018年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1103 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 23.99g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Epica Йогурт Клубника , Пирог с Капустой. 昼食: Самойловские Сладости Шоколад Горький. 軽食/その他: Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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