2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1098 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 129.37g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Körnerbrot, Roi De Trefle Grand Classique, Brunch Brunch Original. 昼食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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