2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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498 kcal
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脂質: 11.02g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 94.65g.
昼食: Banane, Birnen. 夕食: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Kürbissuppe. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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