2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
|
1326 kcal
|
脂質: 53.61g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 104.11g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Тавр Сосиска Ганноверская. 昼食: Морковь, Овсяноблин с Творогом. 軽食/その他: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Пиво, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|