2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1081 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 189.39g.
朝食: Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust, Banane, Red Bull Energy Drink. 昼食: Clementinen, Banane, Gefro Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Twix Twix, Bounty Bounty. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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