2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1048 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. 昼食: Guiso de Lentejas, Pan Blanco. 軽食/その他: Empanada de Pollo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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