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Retorno de férias
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1718 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 219.06g.
朝食: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Natucoco Leite de Coco em Pó , Pullman Pão Integral Zero%. 昼食: Alface, Macarrão Alho e Óleo, Melão, Panqueca de Carne Moída, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pullman Bolo de Coco, Fini Marshmallow, Café, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. 軽食/その他: Fofura Salgadinho de Milho, Lacta Bis (7g), Suspiro, Kefir de Leite, Morangos, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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