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키토제닉 151일차
다시 1일차라고 적어야하는거 아닌지...
한국 도착하자마자 72.5를 찍고 하루만에 0.6키로가 빠졌다
이탈리아에서 탄수를 너무 먹어서 진짜 하루가다르게 불어나던 내얼굴 ㅠㅠ
맛있는거 먹고 좋은거 보고왔으니까 이제 진짜 정신차리자!
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71.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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135 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 3.30g | 炭水化物: 14.90g.
昼食: Wasa 샌드위치 마일드 치즈, G7 블랙커피. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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