2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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526 kcal
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脂質: 6.57g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Batata Doce Cozida, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. 昼食: Betânia Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. 軽食/その他: Leven Biscoito Integral com Cacau e Castanhas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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