2012年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 26日:
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2320 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 312.49g.
朝食: Czekolada Mleczna, Jabłka, Gruszki. 昼食: Białe Wino Stołowe, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sok Jabłkowy, Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Piwo Ciemne. もっと...
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3773 kcal
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運動:
Endomondo - 2 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, Spanie - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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