2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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871 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья с Овсяными Отрубями. 夕食: Гороховое Пюре, Мясновъ Баранина Мясновъ с Фасолью и Овощами. もっと...
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体重に変化ありません
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