2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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3857 kcal
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脂質: 253.54g | たんぱく質: 227.09g | 炭水化物: 94.54g.
朝食: Huevo Revuelto, Caperucita Queso Manchego, Natures Own 100% Whole Wheat, Nescafé Clásico. 昼食: San Juan Chicharrón de Cerdo, Pepsi Pepsi Light, Lala Queso Manchego, Tortillas de Maíz. 夕食: Ochoa Tortillas de Maíz, Aguacate, Chimex Salchicha para Asar Tribus de Fuego, Michelob Ultra Cerveza, Rib Eye, Norteño Queso Estilo Fresco Molido. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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