2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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2948 kcal
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脂質: 69.95g | たんぱく質: 179.78g | 炭水化物: 405.20g.
朝食: Riku Chorizo Vegano, Aceite de Oliva, Fideos Cocidos (sin Sal), Wasil Porotos, Orasi Bebida de Soja, Plátano, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Riku Chorizo Vegano, Wasil Porotos, Fideos Cocidos (sin Sal), Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Cena Queque Clasico, Aceite de Oliva, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Orasi Bebida de Soja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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