2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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2438 kcal
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脂質: 90.93g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 293.33g.
朝食: Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno. 昼食: Hacendado Coco Helado, Hacendado Flan de Huevo, DIA Picos de Pan, Pescanova Palitos Surimi, Ensaladilla Rusa, Paella Mixta. 夕食: Vino Rosado, Chef Select Pizza Fresca Barbacoa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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