2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1587 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Kiwi, Activia Yaourt Nature 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. 昼食: Activia Yaourt Nature 0%, LU Prince Goût Tout Choco, Herta Le Bon Paris, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon . 夕食: Vin de Table Rouge, Hamburger Large. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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