2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1792 kcal
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脂質: 97.81g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. 昼食: Банан, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой. 夕食: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Уксус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый, Milbona Сыр Эмменталь. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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nataliia.v.smirnovaの体重の記録
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