2018年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1707 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 10 分, 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 30 分, Fitbit - 23 時間 20 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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