|
та дам ,не знаю радоваться или нет сделала меньше белка и прибавила углей
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
|
1766 kcal
|
脂質: 73.50g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 198.78g.
朝食: Чай, Кексы со Сгущенкой Мои, Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Heinz Чесночный Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники с Изюмом, Котлета Куриная, Перловка Отварная. 軽食/その他: Кабачки Жареные, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|