2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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3663 kcal
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脂質: 113.34g | たんぱく質: 151.29g | 炭水化物: 504.36g.
朝食: Granvita Avena Oats, Huevo, Verde Valle Almendra, De La Esquina Cacahuate Japonés, Gamesa Galletas Maravilla. 昼食: Bimbo Roles de Canela Glaseados. 夕食: Isadora Frijoles, Bimbo Pan Artesano, Parmalat Leche Semi Deslactosada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chedraui Atún Aleta Amarilla en Agua Light. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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