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Хороший показатель перед московским загулом))))
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81.4 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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816 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 112.02g.
朝食: Протеин Бар Батончик Шоколадный . 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару, Борщ Вегетарианский. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Кефир 0%. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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