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Ahhhhh eeeeeeeeeee
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121.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1264 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 205.44g.
朝食: Mamão, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Kreminas Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Broa de Milho. 昼食: Abacaxi, Banana Nanica, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas. 夕食: Tirolez Creme de Ricota Light, Danone Corpus Melancia, Kreminas Manteiga com Sal, Santa Maria Goma de Mandioca. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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