2018年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.6 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 38.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

378 kcal 脂質: 3.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 82.50g.   朝食: Starbucks Green Tea Lemonade (Venti). 昼食: Progresso Light Chicken Noodle Soup. もっと...
週に0.2 kg増量中

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