2018年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
228 kcal
|
脂質: 4.23g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 31.75g.
朝食: La Serenísima Queso Untable, Fargo Pan de Salvado, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|