|
69
|
69.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
1417 kcal
|
脂質: 61.25g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 122.74g.
朝食: Цикорий с Молоком, Сырники. 昼食: Курица Вареная, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яичница (с Целым Яйцом). 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Творог 5%. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|