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Geri dondum😉😏
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78.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1342 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 104.12g.
昼食: Tavuk Salatası, Eker Ayran. 夕食: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. 軽食/その他: Eker Cikolatali Sut, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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