|
Benen van 59 cm naar 57 cm
In centimeters gaat het wel, maar als ik naar me gewicht kijk lijkt het niet op te schieten
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
1929 kcal
|
脂質: 55.04g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 283.03g.
朝食: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Koffie met Melk, AH Doosjevol Mango Stukjes, Milner Komijn Plakken 30+, Krentenbol. 昼食: Erwtensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Couscous (Gekookt). 夕食: Rundvlees Gehaktballen, AH Pizza Margherita, AH Gegrilde Courgette, Bereide Champignons (in Olie Bereid). 軽食/その他: AH Tiramisu, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. もっと...
|
体重に変化ありません
|