2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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466 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 28.28g.
朝食: Mayonnaise, Salami, Milram Benjamin, Aldi Eiweißbrot (35g), Sontner Joghurt Drink. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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