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En dat na mijn onbeheersde aanval op de overgebleven chips 🤔
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61.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1532 kcal
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脂質: 68.59g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 160.49g.
朝食: Kaneel, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hazelnootpasta, Crusti Croc Tortilla Wraps. 昼食: Kaneel, Melkan Magere Franse Kwark. 夕食: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Andijviestamppot, Sojasaus, AH Schouderkarbonade. 軽食/その他: Fin Carré Puur Chocolade, Haribo Sprotten, Lidl Peer, Lay's Mixups Naturel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Dat klinkt als een dieet waar ik wel zin in heb!
2018年 10月 9日 投稿者: Jeroen.1974
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hahaha ik eet sowiezo alles waar ik zin in heb, maar blijf wel zoveel mogelijk onder mijn adh 😂
2018年 10月 9日 投稿者: liekie1972
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Wat knap zeg zoveel kilo. Respect!
2018年 10月 9日 投稿者: Nelleke1974
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