|
Unverändert leider🙄
|
67.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
995 kcal
|
脂質: 28.30g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 114.92g.
朝食: Grünländer Mild & Nussig, Tassimo Latte Macchiato, Weizenbrötchen. 昼食: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 夕食: Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Rosenkohl. 軽食/その他: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Filinchen Low Carb, Tizio Cappuccino Kalt. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Nur Geduld, das wird schon.... :-)
|
2018年 10月 9日 投稿者: zippelzappel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|